Hva er de aktive forbindelsene i kanelekstrakt?

Kanelekstrakter en type konsentrat som selges i form av pulver eller kapsler. Den er hentet fra barken av kaneltrær og har blitt brukt i tradisjonell medisin i århundrer. Kanelekstrakt antas å ha mange helsemessige fordeler, alt fra å regulere blodsukkernivået, redusere betennelse, til å øke hjernefunksjonen og til og med vekttap. Studier har vist at dette ekstraktet inneholder en blanding av forskjellige aktive forbindelser, som bidrar til dens mange helsemessige fordeler.

Hva er de aktive forbindelsene i kanelekstrakt?

Kanelekstrakt inneholder flere aktive forbindelser som Cinnamaldehyd, kanelsyre og eugenol. Cinnamaldehyd er den mest tallrike og berømte forbindelsen som er til stede i kanel, som er ansvarlig for dens distinkte aroma. Den har kraftige betennelsesdempende og antioksidantegenskaper som bidrar til å redusere betennelse og forhindre skade forårsaket av frie radikaler. Cinnaminsyre er en annen aktiv forbindelse som finnes i kanelekstrakt som har soppdrepende og antibakterielle egenskaper. Eugenol er også til stede i kanelekstrakt og har vist seg å redusere blodsukkernivået. Bortsett fra disse forbindelsene, inneholder kanelekstrakt også andre essensielle oljer, terpenoider og flavonoider.

Hva er helsemessige fordeler ved kanelekstrakt?

Kanelekstrakt har mange helsemessige fordeler. Det hjelper med å regulere blodsukkernivået ved å forbedre insulinfølsomheten, noe som gjør det nyttig for personer med diabetes. Det kan også redusere betennelse og forhindre oksidativ skade på grunn av tilstedeværelsen av antioksidanter. Kanelekstrakt har også antimikrobielle egenskaper og kan brukes til å bekjempe infeksjoner. Det kan forbedre hjernefunksjonen og bidra til å forhindre nevrodegenerative sykdommer. Dessuten er kanelekstrakt kjent for å hjelpe vekttap og kan bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom.

Er det noen bivirkninger av å konsumere kanelekstrakt?

Kanelekstrakt er generelt trygt når det tas i anbefalte doser. Imidlertid kan overdreven forbruk føre til bivirkninger, som munnsår, hudirritasjon og allergiske reaksjoner. Det kan forårsake leverskade hos noen mennesker, og høye doser under graviditet kan føre til for tidlig fødsel eller spontanabort. Personer som tar anti-diabetiske medisiner, bør konsultere legen sin før han tar kanelekstrakt siden det kan samhandle med disse medisinene. Avslutningsvis har kanelekstrakt flere helsemessige fordeler på grunn av sine forskjellige aktive forbindelser. Det hjelper med å regulere blodsukkernivået, redusere betennelse og bekjempe infeksjoner. Imidlertid er det viktig å ta det i anbefalte doser og under veiledning av en helsepersonell.

Å innlemme kanelekstrakt i vår daglige rutine kan være utfordrende for noen. Et annet alternativ kan være å kjøpe kosttilskudd laget av kanelekstrakt i kapselform.

Hvis du vil vite mer om kanelekstrakt og helsemessige fordeler, kan du kontakte Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd.support@biohoer.com. Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd. er en ledende produsent og leverandør av Natural Plant Extract -produkter som tar sikte på å fremme en sunn livsstil. Besøk nettstedet dereshttps://www.biohoer.comfor mer informasjon.

Referanser:

Anderson, R. A., Broadhurst, C. L., Polansky, M. M., Schmidt, W. F., Khan, A., Flanagan, V. P., ... & Schoene, N. W. (2004). Isolering og karakterisering av polyfenol type-A-polymerer fra kanel med insulinlignende biologisk aktivitet.

Al-Qattan, K. K., Khan, I. A., Alnaqeeb, M. A., Ali, M., Hamza, A., & Ismail, M. (2015). Tymokinon, tymohydrokinon og tymol demper oksidativt stress og inflammatoriske responser i kalsiumoksalatindusert nefrocalcinose hos rotter.

Ranasinghe, P., Jayawardana, R., Galappaththy, P., & Atukorala, S. (2013). Effekt av kanel (Cinnamomum zeylanicum) på blodsukkernivået hos diabetiske personer: en systematisk gjennomgang og metaanalyse.

Mechesso, A. F., Liu, H., & Zhou, X. (2016). Fenolprofiler og antioksidantkapasiteter på 14 forskjellige spiselige plantedeler under vekst.

Yan, F., Polk, D. B. (2015). Probiotika og immunhelse.

Araki, E., Kishikawa, H., & Matsuki, N. (2016). Evaluering av antioksidative og antiinflammatoriske effekter av kanelekstrakt på NRF2-banen og NF-κB-traséaktivering i en in vitro betennelsesmodell og 45% fettfattig kostholdsindusert fedme-modell.

Anderson, R. A., Broadhurst, C. L., Polansky, M. M., Schmidt, W. F., Khan, A., Flanagan, V. P., ... & Schoene, N. W. (2004). Isolering og karakterisering av polyfenol type-A-polymerer fra kanel med insulinlignende biologisk aktivitet.

Dugasani, S., Pichika, M. R., Nadarajah, V. D., Balijpalli, M. K., Tandra, S., & Korlakunta, J. N. (2010). Sammenlignende antioksidant og betennelsesdempende effekter av [6] -gingerol, [8] -gingerol, [10] -gingerol og [6] -shogaol.

Choi, I. Y., & Kim, S. H. (2005). Oppregulering av acetylkolinesterase ved østrogen og demping av scopolaminindusert hukommelsestap av det nedregulerte enzymet.

Panickar, K. S., & Anderson, R. A. (2018). Kanel-polyfenoler demper hydrogenperoksydindusert nedregulering av sirtuin 1 og Foxo1/3A i HEK 293 celler som overuttrykker amyloid-ß forløperproteinet.

Singletary, K. (2010). Kanel: Oversikt over helsemessige fordeler.